CM関節炎はものをつかんだり、ちょっとした動作だけでも強い痛みを感じてしまいます。
症状が悪化すると、最悪手術と言うことも考えなければいけません。
ただ、正しい対策と施術を行っていけば、必ず痛みは軽減していきます。
悪化する前に痛みを減らして、元の生活に戻れるようにしていきましょう。
ここからはCM関節炎で良くなった事例、原因、解決方法などをお伝えさせて頂きます。l
2013年に開業してから、たくさんの患者さまに受診していただきました。
ほんの一部となりますが、喜びの声をご覧ください。
症状: 家事、仕事など指を使っていればどんどん症状が悪化する。
じっとしていても痛みが強く変形まで進んできた。
小指がものに当たるだけでも強い痛みを感じている
へバーデン結節の痛みもなくなり変形も止まり本当に感謝しています
なんとか治したい思いで、実績の終わりになるこちらを受診しました。
家事はもちろんのこと、仕事柄、指は酷使しますので、とても悩んでいたのですが『あきらめなくて大丈夫です』と先生が丁
寧に説明してくださり勇気りんりんで始めることができました。
肩甲骨が使えていないとのご指摘。歩き方や指、体の簡単な体操とご指導を受け、受診の際ごとに先生にちょっとチェックを
して頂きました。
よくなってきた矢先に、仕事のために腫れて痛みが出たりすることもありましたが、その都度冷却の仕方、テーピングの巻き
方など教えていただきました。
おかげさまで今はほとんど痛みもおさまり指の曲も止まっているように感じます。
毎日きちんと仕事が続けられていることにあきらめなくてよかったと心から感謝しています。
ありがとうございました。
個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
症状:指の痛み。
物を持つ・掴む、 髪を洗う。
料理で包丁を使う 時に特に強い痛みを感じる。
髪を洗うのも歩くのも辛かったのですが、普通の生活ができるようになりました
ずっと健康的に過ごしていたのに、1ヵ月の間にヘバーデン結節と両手両足のしびれで髪を洗うのも歩くのも辛くなり、病院でもらった薬で何とか痛みを和らげていましたが、根本的に直したいと思いネットで評価の高いこちらを受診しました。
先生には(更年期障害といろいろなことが一気に来ていますねと言われ少しずつ直していくことになりました)
てのしびれは、肩甲骨が動いていないため、手先で動かしていて手が悲鳴をあげている状態なので暇さえあれば肩甲骨を動かすエクササイズをするようにアドバイスをもらえました。
足は骨盤がずれているため、立方歩き方がおかしくなり、しびれているようで、正しい立方歩き方を教えていただきました。
先生の施術は痛みもなく、正しい位置に体を戻していただいている感じです。
こちらに行くと少しずつ体が楽になって元に戻っているので受信するのが楽しみでした。
今では薬の量も減り普通の生活ができるようになったので本当に感謝しています。
これからは立方、歩き方、手の動かし方に気をつけて教えていただいた体操しながら上手に更年期障害と付き合っていきたいと思います。
ありがとうございました。
個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
症状:
CM関節炎
整形外科や病院で消炎鎮痛剤を出される
湿布を貼っていても症状が変わらず、手術を言い渡される
手術は避けたいのでそれ以外で治したい
CM関節炎を手術をせずに痛みを完治できました。
物をつまんだり握ったりした時に親指の付け根が痛む状態が数ヶ月続き、整形外科で『CM関節炎』と診断され消炎鎮痛剤を処方されました。
が、効果がなく手術を勧められて落胆していた時に齋藤先生のYouTubeを見つけて連絡し、先生の施術を受けることになりました。
問診と姿勢のチェックの後先生から
『腕のねじれ、体の歪みを治す施術と手マッサージで炎症で抑えられますよ。一旦手術の事は忘れましょうと』
ポジティブなお言葉をいただいた時は本当に嬉しかったです。
先生のアドバイスにより家では入浴中に、湯船の中で、左右両方の親指を1分間そらすことを習慣つけています。
また手首のスナップだけで作業したり、指先だけで物事をしようとしないように心がけていたら、しばらくすると痛みを感じる回数が減っていることに気づき、そのうち全く痛みがなくなりました。
痛みがなくなるとCM関節炎を患っていることを忘れ、手に負担がかかる行為をしてしまいます。
その時は
「一度変形した関節は元に戻らないけど、今の状態をキープできたら手術はしなくても一生痛みのない普通の生活ができる」
と言う先生の言葉を思い出すようにしています。
ひこばえに出会えたことに感謝です。
個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
CM関節炎とは?
CM関節炎とは、親指の付け根(手のひら側)が炎症を起こし、痛みや変形が生じる症状です。
下の写真は右手の手のひらからみたものになります。
症状が強くなると骨同士がぶつかり変形をしてしまいます。
この部分に使い方にクセがあると関節に負担がかかり、炎症や変形の原因になります!
- 指に負担がかかりすぎる使い方をしている
- 手首だけで物を持つクセがある
- 姿勢が悪く、肩や肘をうまく使えていない
特に、猫背の人や肩甲骨が固い人は、指や手首に余計な負担がかかりやすい ため、CM関節炎になりやすい傾向があります。
〇〇をしたから痛くなった。と言うよりは、日々の使い方の積み重ねが関節に負担をかけ、変形になるまでになってしまいます。
CM関節炎を放っておくとどうなる?
症状が悪化すると…
❌ 親指の変形が進み、日常生活に支障が出る
❌ 炎症がひどくなり、手術が必要になることも
❌ 力が入りにくくなり、ペットボトルのフタを開けられないなどの不便が増える
「最近、親指が痛いけど…まぁ大丈夫かな」と思っていると、知らないうちに症状が進行してしまうこともあります。
では、どうすればCM関節炎を改善できるのか?
当院では、CM関節炎の根本的な原因を解消するために、指以外のアプローチも同時に施術を行います。
上記で説明をしたように、
- 指にかかる負担を減らすための癖を直す
- 親指の炎症を早く軽減させていく
- 姿勢などを改善して、親指の使いやすい状況を作る
最終的に日常的な使い方や癖などを修正していき、親指に負担がかからない状態を作っていきます。
治す事はもちろんそうだし、痛みを改善することは必要ですが、まずは絶対に悪化させないこと。
これを行っていき、炎症を少しずつしかしながら症状を緩和していきます。
CM関節炎はすぐに痛みがなくなるわけでは無いですが、確実に症状が緩和していきますので、あきらめずにケアをしていきましょう。
整骨院や整体院に「ずっと通わなければいけない」というイメージを持っていませんか?
当院では、初回の段階でゴールを明確に設定し、どれくらいの施術回数が必要かをしっかりご説明します。
そのうえで、あなたの痛みや不調を最短で改善するための施術計画をご提案。
通院するかどうかはその後に判断していただいて構いません。
無理な継続を強いるようなことは一切ありませんのでご安心ください。
インターネットやテレビでは、CM関節炎にに効くとされるストレッチが多数紹介されています。
しかし、実際にやってみても「効果を感じられなかった」という方も多いのではないでしょうか?
その理由は、“あなたの体に合った方法”を選べていないからです。
当院では、症状や体の状態に合わせて最適なセルフケア方法を丁寧に指導します。
また、院長が運営するYouTubeでも、症状別に自宅でできるケアを紹介。
自分でも取り組める環境をしっかり整えています。
※一部の症状では、ストレッチなどをしない方がいい場合もあります。
そういった点も含め、状態を見極めた上で最善のご提案をいたします。
当院は完全予約制。待ち時間は一切ありません。
初回はカウンセリング・検査・施術を含めて約60分、2回目以降は30分を目安にしています。
施術時間は症状によって変動しますが、15〜20分前後が基本です。
「時間を有効に使いたい」「生活の中で無理なく通いたい」そんな方にも安心してご利用いただけます。
施術はすべて、院長である私・齋藤が責任を持って行います。
症状や回復状況を常に把握しながら、その時々に最適な施術を提供します。
私は1984年9月7日生まれ。18歳からこの業界1筋で、21歳で国家資格「柔道整復師」を取得。
多くの患者様の症状改善に携わってきました。
また、体の不調に悩む方のための書籍も出版し、全国の整骨院や整体院の先生方に向けての技術指導セミナーも主催しています。
さらにYouTubeでも、症状別に役立つセルフケア情報を発信中。
知識・経験・実績のすべてを活かし、あなたの症状を全力でサポートいたします。
当院の治療料金について
2025年8月27日から2025年9月3日
\までのご予約の方に限り/
「整体コース」治療費を通常10000円を
初回7000円(税込)
先着5名様のみ→あと2名様
*2回目以降は10000円(税込)でお受けすることができます。
※お時間:初回60分、2回目以降30分
※25歳以下の方は割引対象外となります
なぜ初回を割引するのか
現在、整骨院、整体院、鍼灸院など多くのところがあります。
右を見ても左を見ても治療院。
体がすごく悪い方や放置をしている方に『なぜここまで放置していたんですか?』と聞くと、
『選ぶところが多すぎてわからない』
選ぶ方も非常に大変で、良し悪しが分かりにくいと言うことも正直あります。
技術の高い事は勿論大切ですが、コミュニケーション取る上で人として合う合わないも大切です。
だからこそ、まずご自身で受けてもらうことをお勧めしたく初回治療の割引を行っています。
自分に合うかどうか、しっかり確かめてください。
きっと私がなんとかします。
ご予約は24時間インターネット、LINE、お電話で受け付けています。

整骨院を志したきっかけ
はじめまして。
ひこばえ整骨院 院長の齋藤克也です。
もしかすると、いまこの文章を読んでくださっているあなた自身が、体の痛みや不調で悩まれているかもしれません。
あるいはご家族の誰かがつらい思いをしているのかもしれません。
私が整骨院を目指したのは、小学6年生、12歳のときのことです。
きっかけは、祖母の足のマッサージでした。
知識のない子供の私が祖母の足を揉むと「気持ちいい」と言ってもらえたのが嬉しくて、毎日のように続けていました。
しかし当然ですが、知識のない私に祖母の膝の痛みを治すことはできません。
その無力感が「本当に祖母の痛みを治したい」という強い想いにつながり、整骨院の道を志す原点になりました。
残念ながら、祖母は私が中学2年生の時に肝臓がんで他界。
直接祖母を治してあげることはできませんでしたが、その経験が「多くの方の苦しみを解決したい」という今の私の原動力になっています。
修行時代と気づき
高校を卒業後すぐに柔道整復師を目指し、3年間学んで国家資格を取得しました。
その後は整骨院で修行しながら、多くの勉強会やセミナーに参加し技術を磨いていきました。
当初は「気持ちよければそれでいい」という施術をしていましたが、当然ながら痛みやしびれは根本的に解決しません。
そこから本格的に学びを深め、痛みやしびれを改善できる施術ができるようになり、祖母のように膝の痛みで悩んでいる方からも「楽になった」と感謝の言葉をいただけるようになりました。
「この仕事を選んでよかった」――そう心から思えた瞬間でした。
父との別れと新たな決意
しかし、私にはもう一つ大きな転機が訪れます。
それは23歳の時。父が肺がんで他界したことでした。
父は長い間「背中が痛い」と訴えていました。
私は施術をし続けましたが一向に改善せず、検査を勧めた結果「肺がんステージ4、余命1年」と告げられました。
背中の痛みはすでに進行していたがんによるものでした。
「もっと早く気づけていたら…」
その悔しさと無力感は今でも忘れられません。
父や祖母のように、ただ「痛みだけを追いかけて見落としてしまう」ことがないように――私はさらに勉強を重ね、身体の歪みや筋肉だけでなく、内臓の働きや全身のつながりまでトータルに診ていく施術法を確立していきました。
現在の取り組み
おかげさまで現在は、体の痛みだけでなく、原因が内臓や全身のバランスにある不調にも対応できるようになり、年間約4,000名の患者様を施術しています。
遠方からもご来院いただき、東京から新幹線で、九州から飛行機で来院される方もいらっしゃいます。
また、関西圏の同業の先生方に技術を指導する立場にもなりました。
さらに、私自身が直接施術できない全国の方のために、YouTubeでセルフケアやストレッチを発信したり、健康セミナーを開催したり、本を執筆して多くの方に情報を届けています。
大切にしていること
私が掲げているコンセプトは、
「大切な人に紹介したくなる整骨院」
「痛みのせいで諦めていた仕事や趣味が、再びできるようになる整骨院」
祖母や父のようにつらい思いをする方を一人でも減らしたい。
その想いを胸に、今も学びを続けています。
もしあなたや大切なご家族が体の痛みや不調で悩んでいるのなら、ぜひ一度ご相談ください。
必ず力になれます。
ひこばえ整骨院院長
院内のご案内
待合室
施術スペース
問診ルーム
お手洗い
毎日掃除、消毒、換気。24時間空気清浄機などを行っております。
よくある質問
- 初回はどれくらいの時間がかかって2回目以降はどれくらいの時間がかかるの?
- 初回60分、2回目以降は20分から30分程度の時間です。
- 初回は特に原因の特定やアドバイスを徹底しているので60分頂いております。
- 駐車場はあるの?
- はい。隣にコインパーキングがございます。近隣にも3か所ほどございます。
- 駐車料金などの負担がしておりません。ご了承下さい。
- 効果的なストレッチや体操は教えてくれるの?
- はい。あなたに合わせて指導させてもらいます。
- その時々で体の変化があるので、状況に合わせて提案をさせてい頂きます。
- どのペースで通えばいいの?
- 初回の際に、あなたのお体に合わせて適切な頻度をご案内します
- 当院で多い通院ペースのパターンをご紹介します。
患者様の平均的なペースは初回から2、3回目までは7日に1回のペース。その後は状態をみて、10日に1回〜2週間に1回程度になる事が多いです。初めにどれくらいの施術期間が必要かお伝えします。 - 複数悩みがあるけれども見てくれるの?
- はい。大丈夫です。
- 基本的には悩まれている部分を全て解決していきます。勿論優先順位はあるのでそれに合わせながら施術を行っていきます。
- 服装はどうすればいいの?
- ジャージの様な柔らかい服装でお越し下さい。
- 当院にジャージだけ(無料貸し出し)ご用意しております。
- 1回で治りますか?
- 長引いた症状は1回で全て難しいのが現実です。
- 初回で大きく楽になる方もいますが、「体の使い方」「くせ」などを治すと複数回必要です。初回に目安などをお伝えさせて頂きます。
- 保険は使えますか?
- 自費の施術となります。
- 保険では施術できる時間や場所が決まっているので根本解決するためにも自費で行っています。
- 子供を連れてきても大丈夫?
- 初回はお一人にてご来院下さい。
- 初回は問診、検査など時間がかかります。また、施術に集中して頂くためにも1人でのご来院をお願いしています。2回目以降はお子様と一緒でも大丈夫です。
- 出張整体はありますか?
- 全国対応の出張整体を開始しまいた。
- ご希望の方はLINEにてご連絡下さい。
